Uzmanların üç beyazdan uzak durun şeklindeki yorumunda üç beyazdan biri olan şekerin vücuda ve beyine zararları bulunmaktadır. Şekere beyin hırsızı denmektedir. Şu bir gerçek ki, işlenmiş gıdaları, şekeri ve ekmeği hayatımızdan çıkarmadığımız için hastalıklardan kurtulmak pek mümkün olmuyor. Bu saydıklarımız da hırsız diyebiliriz.

Beyin Hırsızı Şeker

Şekerin, ekmeğin ve İşlenmiş gıdaları yaşamamıza nasıl zarar verdiğini her gün görüyoruz. Üç beyazdan biri olan şekerin beyne birçok zararı vardır. Vatandaşlarımız şekerin beyne zararları nelerdir, şeker beyinde etki yapar mı, şeker beyne nasıl zarar verir, şekerin zararından kurtulmak için ne yapılır sorularının yanıtlarını aramaya başladı.

Özellikle şeker konusunda ciddi araştırmalar yapılıyor ve şekerin gerçekten sağlıksız bir gıda olduğu tespit edilmiştir. Yapılan araştırmalar neticesinde şekerin beyni boşalttı ortaya çıktı. Sineklere yüksek şekerli besinler verildi. Sonucunda sineklerin beyinlerindeki metabolikler boşalmaya başladı. Yapılan bu deney sonrasında şekerin beynine kadar zarar verdiği öğrenildi.

Şeker Vücudu Bozuyor

Araştırmacılar tarafından yapılan açıklamalarda bulunan şeylerin aslında metabolik bir yeniden şekillenme olduğu ortaya çıktı. Yüksek şekerli beslenildi taktirde sineklerin metabolik Profillerin değişmeye başladı. Uzun süreli fazla şekere maruz kalmak metabolik dengeleri değiştirebiliyor.

Yapılan araştırmalar sonucunda yüksek şekerli beslenmenin vücudun metabolik yapısını baştan sonra etkilediği ortaya çıktı. Özellikle öğrenme, uyku, gıda seçimi ve hafıza büyük zarar görüyor. Bu açıdan bu çalışma gösteriyor ki şeker içeren işlenmiş gıdalardan ve yüksek miktardaki şekerden uzak durmak gerekiyor.