16 Aralık 2021 Perşembe 11:13
Su içmek vücudumuza ne gibi faydalar sağlar?
Takip Et:

Su içmek sağlık açısından çok fazla önerilmektedir. Özellikle yaz aylarında yaşanan su kayıpları nedeniyle yazın daha fazla su içmek gerekmektedir. Vücut dolaşım sistemi için hayati önem taşır. Suyun başka ne faydaları vardır?

Su içmek nasıl fayda sağlar?

Vücudumuzun fonksiyonları su sayesinde çok iyi çalışmaktadır. Günde en az 2 litre su içilmelidir. Su içmek vücut ısısını da etkilemektedir. Vücut ısısını dengeleyen su, vücut ısısını belirli bir dengede tutmaktadır. Böbreklerin temizlenmesinde de suyun çok fazla önemi vardır. Dengeli su tüketimi sağlayan kişilerin kanları genellikle temizdir.


Son Güncelleme: 16.12.2021 11:13
Takip Et:
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.