02 Aralık 2020 Çarşamba 19:50
Kahve nelere iyi gelir? Türk kahvesinin zararları ve yararları
Takip Et:

Osmanlı döneminde hayatımıza giren Türk kahvesi , uzun yıllardır Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasındadır. Kendine has tadı, köpüğü, kokusu ile Türk toplumuna ait olan Türk kahvesi, Türk toplumunun geleneklerinden birisidir. Yemeklerden sonra, kız isteme merasimlerinde, misafirlikte ve daha bir çok durumda tükettiğimiz Türk kahvesi, hayatımızın vazgeçilmez bir parçasıdır. Kalp sağlığından, cilt bakımına birçok faydası olan Türk kahvesinin faydaları saymakla bitmez. Ama biz yine de haberimizin içeriğinde birçok noktaya değineceğiz. Peki, Türk kahvesinin faydası kadar zararı da var mı? Türk kahvesi çarpıntı yapar mı? Fazla kahve tüketmek zararlı mıdır? Buyrun haberimize.

 

 

ALMAYAYIM ÇARPINTI YAPIYOR’ SÖZÜ DOĞRU MU?

 

 

Yapılan araştırmalara göre kahvenin çarpıntı yaptığı söylemi doğru değil. Özellikle halk arasında kahve ikramı yapılırken ‘almayayım çarpıntı yapıyor’ sözünü duyarız. Ancak bu söylem doğru değil. Tabii ki birçok şey gibi kahvenin de fazlası iyi olmayabilir. İçerisinde bulundurduğu kafein miktarı, çok fazla tükettiğiniz takdirde sizi rahatsız edebilir. Ancak bu kahvenin çarpıntı yaptığı iddialarını doğrulamaz.

 

 

 

TÜRK KAHVESİNİN FAYDALARI

 

 

Kahvenin insan vücuduna birçok faydası vardır. En önemli faydalarından birisi de

kalp krizi

riskini azaltmasıdır. Kalp dostu olan kahve, kalp ritim bozukluğu yapmaz aksine vücuduna giren kafein miktarıyla kalbin ritmini düzenler.

 

 

Özellikle şeker hastalarının tatlı yeme ihtiyaçlarını da karşılayan kahve, tüketilmesi halinde tatlı ihtiyacını keser ve insilün direncini kırar.

 

 

Kafeinin en bilinen ve belirgin özelliklerinden birisi de insanı zinde tutmasıdır. Sabah kalktığımızda, ders çalışırken, kendimizi iyi hissetmediğimizde tüketeceğimiz kahve, insanı dinç ve zinde hale getirir.

 

 

Kafeinin bir başka özelliği de yağ yakımını hızlandırmasıdır. Özellikle kilo vermeye çalışıyorsanız tüketeceğiniz kahve size yardımcı olacaktır.

 

 

Daha birçok faydası bulunan kahvenin faydası sadece içmek sınırlı kalmıyor. İçtiğiniz kahvenin dibinde kalan telveyi de cildinize uyguladığınız zaman, cildiniz parlak ve canlı bir görünüme sahip oluyor.

 

 

YARARLARINI GÖRDÜK PEKİ YA ZARARLARI?

 

 

Tükettiğimiz birçok yiyecek, içecek gibi kahvenin de çok fazla tüketilmesi bünyeye zarar verebilir. Uzmanlara göre günde iki fincandan fazla Türk kahvesi tüketmemelisiniz. Peki nedir bu zararlar?

 

 

Kahvenin en bilinen olumsuz özelliklerinden birisi, içerisinde kafein bulundurmasında dolayı uyku bozukluğu oluşturmak. Özellikle yatmadan önce kahve içmekten kaçınan insanlar, kahvenin uykularını kaçıracağını düşünür. Bu düşüncelerinde de haklılardır.

 

 

Kahvenin bir diğer olumsuz özelliği mide ağrısı yapmasıdır. Mide asitlerini artırarak, ülser gibi hastalıkları ortaya çıkarabilir.

 

 



Son Güncelleme: 02.12.2020 19:50
Takip Et:
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Popüler Haberler