05 Aralık 2021 Pazar 12:17
Grip ve soğuk algınlığına ne sebep olur? Hastalığa ne iyi gelir? Çabuk iyileşmek için neler yapılmalı?
Takip Et:

Kış mevsimine geçişi yaşadığımız şu sıralarda grip ve nezleden korunmak içinde bulunduğumuz pandemi dönemi içinde oldukça önemli. Hasta olduysak bile vücudumuzun direnci düşmesin diye daha çabuk iyileşmemiz gerekmekte. Peki bunun için neler yapabiliriz? Bunları siz okurlarımız için derledik.

Grip ve soğuk algınlığına ne sebep olur?

Bu hastalığa sebep olan şey ilk olarak soğuk havalardır. Bir başka sebebi ise grip olmuş birisinin yanında bulunmanız neticesinde size bulaşmış olmasıdır. Bağışıklık sisteminizin zayıf olması her hastalığa davetiye çıkardığı gibi bu hastalığa da davetiye çıkarabilir.

Eğer hasta olduysanız artık birkaç konuda daha dikkatli olmanız gerekmektedir.  Artık daha kalın giyinmeli ve daha fazla üşütmemeye dikkat etmelisiniz. Hastalığa iyi gelen bitki çaylarını bolca için. Bunun yanında c vitamini içeren meyveler tüketmeniz iyileşmenizi hızlandıracaktır.  Daha çok dinlenmeye özen gösterin. Vücudunuz hastayken halsiz düşer ve kendinizi toparlamak için bolca dinlenmelisiniz. Bu yüzden uykularınızı daha kaliteli hale getirin. Uyku kalitesi artırmanın en iyi yolu ise elektronik aletler ile aranıza mesafe koymanızdır. Hastalığınız çok ciddi değilse bunları yaparak atlatmanız mümkün. Ancak ilerleyen bir hastalığınız varsa mutlaka doktora görünün ve reçeteli ilacınızı kullanmanızı tavsiye ederiz.


Son Güncelleme: 05.12.2021 12:17
Takip Et:
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Popüler Haberler